不妊症、男性側の意外な原因―米専門家は「保冷が大事」
平均的な成人男性は心拍ごとに約1000個の精子を作っているとされる。
しかし、ライフスタイルの選択、環境要因、偶然の出来事などで精子が破壊される可能性がある。青年期の鼠径部の負傷、喫煙、過度の飲酒、激しいサイクリングなどのほか、膝の上に直接ノートパソコンを載せて操作することなどが悪影響を及ぼす可能性もある。
米国での不妊症の定義は、避妊せずに1年間性行為を行っても妊娠に至らない場合をいう。米国では出産適齢期の夫婦で6組のうち1組が不妊症とされる。
ニューヨーク・プレスビテリアン病院／ワイルコーネル・メディカルカレッジの不妊症専門家で、「A Baby at Last！（仮題：遂に赤ちゃん！）」の共同執筆者であるゼブ・ローゼンワックス、マーク・ゴールドスタイン両氏によると、不妊症の40％は問題が男性側・女性側いずれかにあり、20％が両方にあるという。
中略
保冷：女性を妊娠させたいのであれば、男性は熱い風呂やタイトなズボンは避けるべき。睾丸を数度でも温めると精子生産能力が損なわれる可能性があるめだ。ある大学の研究によると、膝の上にノートパソコンを置くと陰嚢の温度が1時間で最大華氏5度上がるという。男性はデスクトップかタブレット端末を使うべきだ。
外傷：あるゆる年齢の男性は睾丸への外傷を避けるよう注意が必要。精子を運び、デリケートな管を破断することを避け、身体の免疫システムの働きから保護するためだ。精子が精管から外に出てしまうと、抗精子抗体が作られ、精子の卵子に到達する能力を損なう。
性病・性感染症：クラミジア、淋病などは炎症により精管をブロックする可能性がある。
ダイエット・運動：肥満は、性欲低下、精子数減少、ホルモンバランス失調など多くの点で男性の不妊症要因になる。脂肪組織がエストロゲン（女性ホルモン）を生成し、これが男性ホルモンを低下させることが一因。
（ウォールストリートジャーナル・日本版 より）
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不妊の要因が色々と書かれていました、女性が気をつけるべきことも知りたかったです。
でも、男性側に問題があることも多いんですね～、知らなかったです。
私も、婦人体温計で基礎体温を計ったり排卵チェッカーを使ったりしてきました。
なかなか思うようにはいかず、妊娠を希望してそろそろ2年が過ぎようとしています。
赤ちゃんって本当に授かりものですね、身をもって実感しています。
早く私のところにも赤ちゃんが来てくれるといいなぁ。。